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随着低温雨雪天气来袭,道路积雪湿滑,导致各种意外频发。近日,娄底市第一人民医院骨科接诊摔伤患者60余人,其中骨折40余人,需入院手术患者30余人,门诊手法整复20余人。

今年83岁的廖大爷就是需要手术的病人之一,因在楼下遛弯时不慎跌倒,致左股骨颈骨折,入住娄底市第一人民医院骨创伤、心胸外科、创伤中心。完善术前准备后,科室主任、主任医师杨莹带领团队为廖爷爷实施了左侧人工双动股骨头置换术。

“我当时就是大意了,下雪天我们这些年纪大的人还是不能出门啊,摔伤太疼了。还好这里的医护人员对我关爱有加,让我倍感温暖。”

“我们已经连续4天从早上7点到科室,晚上12点钟以后才能回到家,每天十几个小时在手术台上。”杨莹表示,从发布暴雪黄色预警以来,骨科各个科室就做好了应对准备,取消休假、增派排班班次,这几天每天10余台手术。

“在滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查,查看关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛,而且有反常活动,就可能是发生骨折了。如果感觉腰部非常疼痛,此时可能是腰椎骨折,千万不可随意活动,否则很可能造成骨折移位加重,严重时下肢可能瘫痪,此时应尽快呼救,拨打急救电话,由专业医护人员救助。即便是发生上肢骨折也不可乱揉乱动,应该用围巾、木板等固定好骨折部位后立即去医院就诊。”杨莹提醒,很多人摔伤后喜欢用毛巾热敷,或用红花油等活血化瘀药物揉擦伤处,其实这是错误的做法,会导致伤处的毛细血管扩张、出血增加,进一步加重肿胀反应,病情反而会更加严重。即使是寒冷的冬天,首选的还是冰块冷敷,不过要注意预防冻伤。

雨雪天气,如何预防摔伤?

一、穿保暖衣和防滑鞋

雪天出行,女性不要在雪天穿高跟鞋,选择合适的防滑鞋子;要戴手套,穿保暖的衣服;裤子不可过长,以免踩到裤脚发生跌倒;袜子合脚,不穿滑脚的丝袜;鞋带要系紧并且鞋带不可过长,以免踩到鞋带引起跌倒。

二、注意观察路面状况

上下台阶时,一定要提前做好准备。腰部及双膝微曲,降低重心,双足底尽可能多的贴近地面,交替蹭行。

三、选择正确的走路姿势

学会走“企鹅步”防滑。小步慢走,身体重心落在前脚,身体略向前倾,如滑雪状,走路时两脚分开,与肩同宽,可以保持重心稳固。

四、老年人非必要不出门

老年人非必要不出门,出门时可拄拐行走。如果不慎跌倒,尽量迅速紧抓身旁固定物,如门框、扶手等,倒下时应尽量以肩膀着地,保护头、颈等脆弱部位,如果向后仰倒,要迅速收下巴,以免头部受到碰撞。

此外,在日常生活中,大家要坚持锻炼身体,增强自身的肌肉力量和身体素质。规律的体育锻炼,会增加应对意外的反应能力。(肖会玲)

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